15 Idées reçues sur les rayons UV et la protection des yeux

Et Bonjour !

Nous avons récemment écrits des articles sur les effets des rayons UV sur tes yeux et comment choisir ses lunettes de soleil afin qu’elles te protègent au mieux. Après avoir échangé avec notre communauté, nous nous sommes aperçus qu’il y avait de nombreuses idées reçues sur le soleil et leurs effets pour tes yeux. Voici la liste des idées reçues que nous avons identifiées:

Quelles sont donc les idées reçues sur les UVs et tes yeux?

1. Il y a plus de rayons UV quand il fait chaud

Faux ! Les rayons UV n’apportent aucune sensation de chaleur. Si bien qu’on ne réalise pas qu’ils sont là… Les rayons responsables de la chaleur sont les rayons infrarouge. Ainsi, une belle journée ensoleillée mais froide peut comporter une importante quantité de rayons UV.

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2. Tant que je n’ai pas mal aux yeux, je n’ai pas besoin de mes lunettes de soleil

Là encore, c’est faux. Bien sûr, nous mettons nos lunettes de soleil seulement quand nous sommes éblouis, cependant il faut savoir que les rayons UV sont présents toute l’année.

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3. Les enfants n’ont pas besoin de protéger leurs yeux puisque leurs cellules se régénèrent

Malheureusement les enfants sont bien plus sensibles aux UV que nous, adultes. Avant 12 mois, leur rétine est atteinte par plus de 50% des UVBs et 90% des UVAs. A 13 ans, ces pourcentages tombent à 25% des UVBs et environ 60% des UVAs. Un enfant mal protégé face aux rayons UVs sera plus enclin à développer des complications oculaires une fois adulte…

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4. Tant que mes enfants sont sous le parasol, ils n’ont pas besoin de lunettes de soleil

Et si… Les rayons UV se propagent dans l’environnement sans compter qu’ils se reflètent sur le sable et l’eau… Encore une fois, les enfants sont plus sensibles que les adultes aux rayons UVs

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5. Les rayons UV ne passent pas à travers les nuages

Sacrés rayons ! Ils sont vraiment malins puisqu’ils parviennent même à passer à travers les nuages. En effet, une couverture nuageuse laisse tout de même passer entre 15 et 90% des UVs…

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6. Mais quand je suis à l’ombre, je suis quand même protégé(e) des rayons UVs

Ce n’est pas aussi simple. Comme dans le cas des enfants sous le parasol, les rayons UVs peuvent facilement t’atteindre que ce soit par réverbération ou simplement par diffusion du rayonnement dans ton environnement.

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7. Bon alors, à l’intérieur je suis protégé(e) des rayons UV au moins ?

Oui, tu es protégé partiellement des rayons UVs. Mais encore une fois, les rayons UVAs peuvent aussi se propager à travers le verre… Après c’est sûr que porter ses lunettes de soleil en intérieur c’est étrange, du coup pense à fermer un peu tes rideaux ou tes volets lors des journées où l’ensoleillement est élevé (pas trop non plus car si c’est trop sombre tu vas fatiguer tes yeux).

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8. J’ai les yeux marrons, donc je résiste plus au soleil

Hahahahaha. Voilà. On se retrouve pour ta chirurgie de la cataracte. Plus sérieusement, les yeux sombres sont moins sensibles à la lumière c’est vrai, mais ils sont tout autant sujet à la nocivité des rayons UVs que les personnes avec des yeux clairs. Ainsi, peu importe la couleur de tes yeux, qu’ils soient bleus, verts, marrons, violets, moutardes, rouges sang, arc-en-ciel et j’en passe, il est vital de protéger ses yeux face aux rayons.

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9. Plus les verres de mes lunettes de soleil sont noirs, plus ils protègent mes yeux

Non ! Faites attention aux lunettes de soleil que vous achetez… Des verres teintés vous protègent de l’éblouissement, mais pas forcément des rayons UVs qui eux sont nocifs pour votre santé. Alors pensez à vérifier la catégorie de protection UV des verres.

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10. Les lentilles solaires protègent autant que les lunettes de soleil

Aïe… Certes les lentilles vont protéger les éléments à l’intérieur de ton œil, cependant ils ne protègent en aucun cas la périphérie de l’œil… Honnêtement, ce type de protection devrait être interdit.

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11. Il y a autant de rayons UV en altitude qu’au bord de la plage

Faux, à vrai dire rien n’est pire que la montagne… Sache que tous les 1 000 mètres, l’œil reçoit 10% d’UVs en plus en moyenne. Et comme si cela ne suffisait pas, la neige réfléchit 85% des rayons UVs…

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12. Mes lunettes sont marquées CE, elles sont donc suffisamment protectrices

Hélas non. Si la catégorie UV de protection est trop basse (catégorie 0 à 2), la protection sera insuffisante dans la plupart des conditions… Il est primordial que tes lunettes présentent la norme CE et la catégorie de protection, la plus répandue étant UV400/Catégorie 3.

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13. Les rayons UV sont moins nocifs en Juin qu’en Août

En fait, les rayons UV sont maximum entre le 15 Juin et le 15 Août environ. Mais ce n’est pas une raison pour négliger non plus ta protection les autres mois de l’année… Notamment pendant les weekends prolongés de Mai ou encore au Ski pendant l’hiver…

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14. Pas besoin de protéger ses yeux dans une cabine UV

Ta cabine de bronzage est une source d’UV. Ainsi il est important là aussi de protéger tes yeux avec une monture spéciale qui englobe bien tes petits nonœils.

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15. Plus mes lunettes de soleil sont chères, plus elles sont de qualité

Notre idée reçue préférée ! Sincèrement, c’est ce que ton opticien essaie de te faire croire… Tu peux trouver d’excellentes paires de lunettes de soleil aux alentours de 40€. C’est d’ailleurs à ce prix là que ton opticien les achète avant de te les revendre au moins le triple du prix…

Dernière preuve, regarde ShinyWood. Toutes nos lunettes en bois sont vendues entre 49€ et 79€ sur notre site, et chaque lunette de soleil est équipée de verres CE UV400 Catégorie 3… En plus, nous nous engageons dans le développement durable tout en démontrant qu’il est possible de créer des lunettes de qualité à petits prix !

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